Lésion du ménisque

Vue d’ensemble du ménisque

Les ménisques sont des disques cartilagineux en forme de demi-lune situés dans l’articulation du genou. Ils servent à agrandir la surface articulaire, ce qui répartit la charge uniformément sur l’ensemble de l’articulation. Ils favorisent ainsi la stabilité et la mobilité du genou. De plus, les ménisques servent à amortir les chocs et les contraintes survenant lors de la marche, de la course, du saut et d’autres activités.

L’être humain possède deux ménisques dans l’articulation du genou : le ménisque interne (ménisque médial) et le ménisque externe (ménisque latéral). Les lésions du ménisque peuvent toucher aussi bien le ménisque interne que le ménisque externe. Le ménisque interne est toutefois un peu plus souvent sujet aux blessures que le ménisque externe.

Causes et facteurs de risque

Parmi les causes les plus fréquentes des lésions du ménisque figurent des mouvements soudains de torsion de l’articulation du genou sous l’effet d’une forte sollicitation. Cela peut se produire lors d’activités sportives, en particulier dans les sports impliquant des changements de direction rapides comme le football, le basket-ball ou le ski, mais aussi lors d’activités quotidiennes comme une rotation rapide du corps avec le genou plié. En outre, les lésions du ménisque peuvent également être causées par un effort trop important, par exemple par des mouvements répétitifs de longue durée. Toutefois, les lésions du ménisque peuvent aussi apparaître lentement et insidieusement avec l’âge en raison de l’usure dégénérative. 

Les facteurs de risque suivants peuvent augmenter le risque de lésions du ménisque :

• blessure antérieure de l’articulation du genou
  
• phase d’échauffement insuffisante avant le sport
• déséquilibres musculaires
• malformation des jambes pouvant entraîner une sollicitation inégale du genou
• facteurs externes (par exemple de mauvaises conditions d’entraînement ou des chaussures inadaptées)

Évolution de la maladie

L’évolution d’une lésion du ménisque dépend de sa nature et de sa cause. On distingue les formes traumatiques et les formes dégénératives. Les lésions traumatiques du ménisque, telles que les déchirures ou les contusions, résultent généralement de blessures soudaines ou d’accidents, par exemple d’une torsion du genou pendant l’effort. Les lésions du ménisque peuvent toutefois aussi être chroniques. C’est ce que l’on appelle des lésions dégénératives du ménisque. Ces lésions sont causées par une usure progressive du ménisque sur une longue période, principalement due au processus de vieillissement naturel ou à une sollicitation excessive prolongée de l’articulation du genou.

Symptômes