Le cœur compte parmi nos muscles les plus performants. Des milliers et des milliers de fibres musculaires se contractent et se relâchent en rythme grâce à une impulsion électrique - environ 100 000 fois par jour. Grâce à ces pulsations constantes, notre cœur alimente toutes nos cellules et tous nos organes en oxygène et en nutriments vitaux par le biais de vaisseaux sanguins. Nous vous accompagnons dans la médecine cardiaque, de la prévention aux soins postopératoires en passant par le traitement, et ce à toutes les étapes de la vie.
Chez nous, vous pouvez compter sur une qualité maximale et un suivi personnalisé. Vos besoins sont au centre de nos préoccupations et nous veillons à ce que vous vous sentiez bien chez nous à tout moment. Découvrez des informations passionnantes sur le cœur, les vaisseaux sanguins et leurs interactions. Vous y trouverez également des informations sur les pathologies et nos interlocuteurs.
Le cœur et les vaisseaux
Le cœur, communément qualifié de pompe sanguine de l'homme, bat en moyenne 60 à 80 fois par minute et apporte à l'organisme l'oxygène et les nutriments dont il a besoin. Découvrez des informations passionnantes sur le cœur, le rythme cardiaque, les vaisseaux sanguins ainsi que sur leur interaction. Vous trouverez également ici un aperçu des maladies cardiaques et vasculaires les plus fréquentes.
Cœur
Les deux moitiés du cœur (on parle du "cœur gauche" et du "cœur droit") sont constituées chacune d'une oreillette (ou atrium) et d'un ventricule; elles sont séparées par le septum. Le sang pauvre en oxygène arrive par les veines dans le cœur droit. De là, il est pompé vers les poumons pour y être à nouveau enrichi d'oxygène. Le sang riche en oxygène repasse alors dans le cœur gauche d'où il est pompé dans l'aorte pour approvisionner tout l'organisme en oxygène. Les quatre valvules cardiaques - deux de chaque côté - agissent comme des valves et assurent que le sang coule dans la bonne direction.
Rythme cardiaque & battements du cœur
Les battements du cœur sont générés et contrôlés par le système de conduction cardiaque. Chaque battement cardiaque (ou systole) est déclenché automatiquement par le pacemaker naturel du cœur que l'on appelle le nœud sinusal. Le signal électrique généré dans le nœud sinusal s'étend aux oreillettes et a pour effet que celles-ci se contractent et propulsent automatiquement le sang dans les ventricules.
L'impulsion électrique est ensuite conduite vers le nœud AV (nœud auriculo-ventriculaire) au milieu du cœur avant de s'étendre aux ventricules, qui se contractent à leur tour et propulsent le sang soit vers les poumons, soit dans le reste du corps. Un battement cardiaque normal consiste donc en une contraction des oreillettes suivie d'une contraction des ventricules. Le nœud AV a pour fonction de transmettre l'impulsion électrique des oreillettes aux ventricules avec un petit délai de temps permettant la fonction optimale du cœur.
La fonction cardiaque est perturbée si de faux signaux électriques sont générés ou si les impulsions électriques sont incorrectement transmises aux tissus conducteurs du muscle cardiaque. Cela se manifeste par un pouls irrégulier, chaotique, trop rapide ou trop lent.
L'essentiel de la conduction électrique cardiaque peut être représenté à l'aide d'un électrocardiogramme (ECG). Celui-ci indique si l'activité électrique cardiaque est régulière et coordonnée.
L'ECG fait apparaître plusieurs ondes: l'onde P reflète la contraction des oreillettes qui propulse le sang dans les deux ventricules. Suit une déflexion de grande amplitude, l'onde R, qui correspond à la contraction des deux ventricules. L'onde T qui apparaît ensuite montre la "récupération électrique" (nommée repolarisation) des cellules cardiaques. Le nœud sinusal, situé dans l'oreillette droite, est le pacemaker naturel qui détermine la fréquence cardiaque, mais son activité n'apparaît pas sur l'ECG; seule apparaît l'onde P qu'elle déclenche.
Vaisseaux sanguins
Les vaisseaux sanguins d'un adulte atteignent une longueur d'environ 100 000 km au total. Tous les vaisseaux sanguins forment, avec le cœur, la base anatomique de la circulation sanguine et donc du transport de l'oxygène et des nutriments dans tout l'organisme.
Il existe différents types de vaisseaux sanguins:
- Aorte (artère principale)
- Artères
- Artérioles (petites artères)
- Capillaires
- Veines (vaisseaux sanguins)
- Veinules (petites veines)
- Veines caves
Aorte (artère principale)
L'aorte part directement du cœur. C'est pourquoi on l'appelle également artère principale. Elle transporte le sang du ventricule gauche vers les vaisseaux artériels de la circulation sanguine.
Artères
On qualifie d'artères tous les vaisseaux sanguins qui transportent le sang du cœur vers le reste du corps. À l'exception de l'artère pulmonaire, qui transporte le sang appauvri en oxygène de la moitié droite du cœur vers les poumons, les artères transportent le sang riche en oxygène. Le pouls est perceptible au niveau des grandes artères.
Artérioles (petites artères)
Dans le système vasculaire, les artérioles relient les artères aux capillaires. Elles se trouvent devant les capillaires et derrière les artères. Les artérioles peuvent s'élargir et se contracter, régulant ainsi la circulation sanguine dans les organes.
Capillaires
Les capillaires sanguins relient le système vasculaire veineux au système vasculaire artériel. Ils représentent les plus fines ramifications des vaisseaux sanguins et forment un réseau arborescent dans lequel a lieu l'échange métabolique entre les vaisseaux sanguins et les tissus corporels. Dans le système des vaisseaux lymphatiques, les capillaires lymphatiques représentent la première partie du système lymphatique, dans laquelle est collectée la lymphe
Veines (vaisseaux sanguins)
Les veines ramènent le sang qui circule dans l'organisme vers le cœur. On distingue les veines profondes et les veines superficielles. Plus de 90 % de la totalité du sang circule dans les veines profondes. Chez un adulte, cela correspond à environ 8 000 litres de sang transportés chaque jour. À l'exception des veines pulmonaires, toutes les veines transportent du sang veineux (appauvri en oxygène). Avec les capillaires et les veinules, elles appartiennent au système basse pression de la circulation sanguine.
Veinules (petites veines)
Les veinules sont les plus petites veines visibles à l'œil nu. On les trouve par exemple dans la sclère (''blanc'' de l'œil), sous forme de vaisseaux très fins.
Veines caves
Il s'agit de deux grosses veines recueillant le sang veineux (appauvri en oxygène) des veines pour le transporter vers l'oreillette droite. Il existe la veine cave supérieure, qui recueille le sang de la tête, du cou et des extrémités supérieures. La veine cave inférieure
Saviez-vous que…
- Il pompe 6 à 8 litres de sang par minute dans 100 000 km environ de vaisseaux sanguins.
- Un cœur en bonne santé bat normalement entre 60 et 85 fois par minute.
- Pendant votre sommeil, la fréquence cardiaque est de 45 à 55 battements par minute.
- La première cellule cardiaque de l’embryon commence à battre 4 semaines après la conception.
- Pour une espérance de vie moyenne de 80 ans, le cœur bat près de trois milliards de fois et pompe environ 250 millions de litres de sang dans le système circulatoire.
Santé et prévention
La prévention joue un rôle crucial dans la préservation de notre santé cardiaque. Les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité dans le monde, mais nombre d'entre elles peuvent être évitées grâce à des mesures préventives. Il s'agit notamment d'une alimentation équilibrée, d'une activité physique régulière et du contrôle des facteurs de risque tels que l'hypertension, le diabète et les taux de cholestérol. Le dépistage précoce et les examens de santé réguliers sont également essentiels pour identifier et traiter les problèmes cardiaques à un stade précoce.
Il est possible de prévenir de nombreuses maladies cardiaques en faisant régulièrement de l'exercice. S'il est pratiqué correctement, le sport peut aider les patients cardiaques à retrouver leur forme passée. Il n'est pas toujours nécessaire de fournir des efforts importants. L'idéal est de trouver le juste milieu entre endurance, force, coordination et équilibre.
Des exercices physiques pour le cœur
Avantages:
- Le coeur s’économise
- Baisse de la tension artérielle au repos
- Baisse du taux de lipides sanguins
- Diminution du risque d’artériosclérose
- Aide à contrôler le poids
Entraînement recommandé:
- Basique: 5 x 30 min par semaine
- Avancé: ajouter 20-60 min 3 x par semaine
Avantages:
- Amélioration de l’équilibre
- Augmentation de la réactivité et de la coordination
- Plus d’endurance au quotidien et pour le sport
- Réduction du risque de chute
Entraînement recommandé:
- Unité d'endurance de 30 min
- 5-10 min en complément de l’entraînement de force
Avantages:
- Amélioration de la stabilité du tronc et de l’axe des jambes
- Amélioration de l’équilibre
- Augmentation de la réactivité et de la coordination
- Protection contre les blessures
- Plus d’endurance de force
Entraînement recommandé:
- De 3 x par semaine à tous les jours
- Exercices pouvant être combinés avec un entraînement de force ou d’endurance
Avantages:
- Plus de force pour soulager le système cardio-vasculaire
- Amélioration de la stabilité du tronc et des articulations
- Plus de potentiel pour l’entraînement d’endurance
- Plus de musculature = augmentation du métabolisme
Entraînement recommandé:
- 2-3 x par semaine
- 13-20 répétitions en 2-4 séries
- Complément utile de l’entraînement d’endurance
Avantages:
- Une bonne stabilisation du tronc constitue la base de tous les types de sports
- Protection contre les sursollicitations et les blessures
- Meilleure résistance au quotidien
Entraînement recommandé:
- De 3 x par semaine à tous les jours
- Possibilité d’augmenter la durée en fonction de ses capacités
- Exercices effectués dans le cadre d’un entraînement en circuit
- Exercices pouvant être combinés avec un entraînement de force ou d’endurance
Diagnostic & traitement
Les maladies cardiaques et vasculaires regroupent un grand nombre de maladies qui concernent le cœur ou les vaisseaux sanguins. Le terme générique de maladies cardiaques et vasculaires comprend toutes les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, parmi lesquelles: accidents vasculaires cérébraux, artériosclérose, infarctus, maladie coronarienne, insuffisance cardiaque, troubles du rythme cardiaque, maladies valvulaires, varices et inflammations veineuses. En Suisse, les maladies cardiovasculaires comptent parmi les causes de décès les plus fréquentes. Il est donc important de s’informer sur les maladies les plus fréquentes et de connaître leurs symptômes et leurs causes. C’est la seule manière de réagir rapidement et correctement en cas d’urgence.
Infarctus
L'infarctus survient lorsqu'une artère coronaire s'obstrue complètement. Il faut agir rapidement. Vous trouverez ici des informations sur la pathologie.
ACV
Découvrez-en plus sur la pathologie et sur le bon comportement à adopter en cas de suspicion d'AVC.
Troubles du rythme cardiaque
Lorsque le rythme cardiaque est irrégulier, c'est non seulement désagréable, mais cela peut aussi conduire à des situations dangereuses. Découvrez-en davantage.
Autres maladies cardiaques
Informations sur les autres descriptions de pathologies
La réadaptation cardiovasculaire
Les personnes qui ont subi une opération ou qui ont fait face à une maladie grave au cœur ont du mal à estimer leur résistance physique. Une réadaptation cardiovasculaire avec renforcement contrôlé des performances peut apporter sécurité et confiance à cet égard, en particulier lorsqu'elle prend en compte de manière interdisciplinaire d'éventuelles affections multiples.
Nous vous aidons à chaque épisode de votre vie
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