In der Klinik Am Rosenberg fördern wir die Gesundheit unserer Mitarbeitenden. Deshalb hat ein Team aus dem BGM eine Gesundheitswoche zusammengestellt. Es erwarten dich in dieser Woche gesunde Menus, verschiedene Früchte, frische Smoothies, sportliche Aktivitäten, ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, Grippeimpfung und ein spannender Vortrag über Resilienz.
Das OK-Team wünscht viel Spass. Bleibt fit und gesund!
Gesundes aus der Küche
Wir kochen für dich in dieser Woche extra gesund - obwohl unsere Menus tagtäglich immer ausgewogen sind. Achte auch du auf eine gesunde Ernährung.
Saftstation
Pilates am 10.11.23
Wo: Blauer Saal, Klinik Am Rosenberg
Start Lektion 1: 16.15 Uhr
Start Lektion 2: 17.15 Uhr
Kleidung: Bequeme Kleidung, barfuss oder mit Socken
Bemerkung: Es stehen Matten zur Verfügung. Du darfst aber gerne deine eigene Matte mitnehmen und/oder zusätzlich ein Sporttuch.
Freche Früchtchen
Schnür die Laufschuhe am 6. und 7.11.23
Kleidung: Laufschuhe, bequeme Sportkleider, dem Wetter angepasst
Wo: Eingang Klinik Am Rosenberg
Zeit: 17.15 Uhr
Kleidung: Laufschuhe, bequeme Sportkleider, dem Wetter angepasst
Leitung: Katrin Sager
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Laufen findet bei jeder Witterung statt und fällt nicht in die Arbeitszeit. Diese Zeit wird nicht vergütet.
Vortrag am 7.11.23: Mit Worten die «eigene» Resilienz stärken
Du leistest einen wertvollen Beitrag für die Lebensqualität der Menschen. So fordert der (Arbeits)alltag viel von dir. Dabei bleibt oft wenig Zeit, darüber nachzudenken, was du sagst und wie das Gesagte wirkt. Doch genau diese Wörter können dich belasten oder auch stärken.
In meinem interaktiven Vortrag schauen wir uns anhand von Alltagssituationen Denkmuster an und hinterfragen diese. Dazu gebe ich euch sprachliche Anregungen und ihr erlebt die Wirkung einzelner Wörter. So wird es für dich leichter, Druck und Stress hinter dir zu lassen, deine eigene Standkraft zu stärken und an Resilienz zu gewinnen.
Referentin Claudia Frohns arbeitet als Sprach- und Kommunikationstrainerin in Deutschland. Claudia begleitet junge und erfahrene Menschen sprachlich auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude im Leben. Als Grundlage für ihre Arbeit dient das LINGVA ETERNA® Sprach- und Kommunikationskonzept.
Wann: Dienstag, 7.11.23
Zeit: Von 15.45 bis 16.45 Uhr
Referentin: Claudia Frohns
Frühstücksbuffet am 6.11.23
Kostenlose Grippeimpfung am 6. und 10.11.23
- Montag, 6.11.23, von 10 bis 11.30 Uhr
- Freitag, 10.11.23, von 10 bis 11.30 Uhr
Ort: Stationszimmer 1. Stock Osten (gegenüber Zimmer 119)
Schütze dich und deine Nächsten. Auf einen grippefreien Winter! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
