Regelmässige sportliche Betätigung hält nicht nur den Körper fit, sondern auch die Psyche. Die sportliche Betätigung ist ein enormer Gewinn, denn das bewusste Erleben der eigenen Fitness wirkt sich positiv auf die Lebenseinstellung und den Alltag aus. Ausserdem sind Sportler statistisch betrachtet im Alter weniger anfällig für Erkrankungen.

Kursinformationen

Dauer60 Minuten
DurchführungDienstags, 9.00 - 10.00 Uhr
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Kosten10 Lektionen à 60 Minuten / CHF 150
KursleitungESA-Sportleiterin
AusrüstungBequeme Kleidung und gute Turnschuhe
Erscheinen Sie wenn möglich bereits umgezogen zum Kurs. Es stehen keine Duschen zur Verfügung.
VersicherungIst Sache der Teilnehmenden. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
AnmeldungDa die Platzzahl der Kurse beschränkt ist, bitten wir um Ihre Kontaktaufnahme mit dem untenstehenden Formular.