Therapieangebot

In unserem aktiven Bereich fördern wir die Bewegung und korrigieren Ausweichmechanismen und Schonhaltungen. Nach operativen Eingriffen oder Verletzungen können Sie mit Hilfe aktiver Therapie die verletzte Struktur wieder an die geforderte Belastung gewöhnen und aufbauen.

Durch mechanische Behandlung der Haut, des Bindegewebes oder der Muskulatur kann Einfluss auf den ganzen Körper, mitsamt der Psyche, genommen werden. Es gibt eine grosse Auswahl an Massagearten und -formen wie zum Beispiel die klassische Massage, Schröpfmassage, entstauende Massage und viele mehr.

Mit gezielten Mobilisationstechniken an den Gelenken wird die Beweglichkeit gefördert. Die Techniken helfen bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen am ganzen Bewegungsapparat.

Elektrotherapie
Stromleitende Elektroden werden am erkrankten Körperteil angebracht. Durch eine individuelle Auswahl der Stromform werden die Muskeln entspannt oder aktiviert, Schmerzen gelindert und die Durchblutung gefördert.

Thermotherapie
Wärme kann lösend und entspannend auf die Muskulatur sowie unseren gesamten Körper wirken. Mit Fangopackungen (Paraffin-, Wärmeträger) oder durch heisse Steine wird die Wärme auf den Körper übertragen.

Kältetherapie
Kälte ist ein altbekanntes Heilmittel, das nach Operationen oder bei Entzündungen als sehr angenehm empfunden werden kann und den Körper in der Heilung unterstützt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Anwendung wie zum Beispiel durch Eis oder Cool Down (spezielle, kühlende Flüssigkeit).

Ultraschalltherapie
Der Ultraschall ist ein Behandlungszweig der physikalischen Therapie. Durch die Energiewellen (Ultraschallwellen) wird der Zellstoffwechsel und die Durchblutung angeregt und somit auch die Selbstheilung des Gewebes. Schmerzen können dadurch gelindert werden. Die Ultraschalltherapie wird bei verschiedenen Erkrankungen des Bewegungsapparates angewendet z.B. Muskel- oder Sehnenentzündungen, Knochenbrüchen oder nach Operationen.

Bei dieser Therapie wird das Ultraschallgerät angewendet. Informationen zum Ultraschallgerät finden Sie etwas weiter unten bei den medizinischen Geräten.

An diversen Kraft- und Trainingsgeräten in unserem Fitnessraum werden Patienten im Eins-zu-Eins-Setting vom Physiotherapeuten angeleitet. Das Training dient zur Verbesserung der Kraft, Koordination und Ausdauer. Dies sind die Grundlagen für einen gut funktionierenden Bewegungsapparat.

Faszien sind ein Teil des Bindegewebes, das den ganzen Körper als Spannungsnetzwerk verbindet und umhüllt. Mithilfe spezieller Handgriffe, Dehntechniken, Blackroll oder gezielten aktiven Übungen (z.B. aus dem Faszienpilates) wird die Elastizität der Faszien gefördert. Fehlhaltungen können korrigiert und Schmerzen gelindert werden.

Mit der Beckenbodentherapie sollen die im Inneren des Beckens lokalisierten Muskeln spezifisch trainiert werden. Je nach Zielsetzung werden dafür Techniken zur Kräftigung, zur Entspannung sowie das korrekte Verhalten im Alltag trainiert.

Biofeedback und Elektrostimulation
Bei Bedarf kann mittels moderner Technik wie dem Biofeedbackgerät die objektive Anspannung der Beckenbodenmuskulatur gemessen und auf dem Bildschirm wahrgenommen werden. Mittels Elektrostimulation kann je nach Stromauswahl die Muskulatur aktiviert aber auch die Blasenaktivität gehemmt werden. Bei beiden Methoden wird bei Frauen und Männern eine kleine Sonde in die Vagina/den After eingeführt, welche die Aktivitäten misst.

Galileo-Vibrationstraining
Das Galileo Vibrationsgerät erzeugt über die Vibrationsplatte Schwingungen in einem bestimmten Frequenzbereich, die die tiefe stabilisierende Muskulatur aktivieren. Dies führt dazu, dass unter anderem auch die Beckenbodenmuskulatur je nach Einstellung effektiv aktiviert oder bei Bedarf gelockert und entspannt wird.

Allgemeine Informationen zum Biofeedbackgerät sowie zum Galileo Vibrationsgerät finden Sie etwas weiter unten bei den medizinischen Geräten.

FBL ist ein Konzept, das auf einer Statik- und Bewegungsanalyse basiert. Aufgrund dieser Analyse wird ein aktives und passives Bewegungsprogramm zusammengestellt mit dem Ziel, Körperhaltung und Bewegungsabläufe im Alltag und im Sport zu optimieren.

Ziel der Kieferphysiotherapie ist die Schmerzreduktion und Verbesserung der Mundöffnung. Mittels Gelenkstechniken und Lösen von muskulären Beschwerden im Bereich des Kauapparates, der Halswirbelsäule und des Schultergürtels werden die Verhältnisse zwischen Kopf, Nacken und Schulter optimiert.

Die Lasertherapie wird bei akuten und chronischen Muskel-, Sehnen- und Gelenkschmerzen angewendet. Weiter unterstützt sie den Wundheilungsprozess und verbessert die Narbenstruktur. Die Biostimulation des Laserlichts wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und verbessert lokal den Metabolismus.

Bei dieser Therapie wird der K-Laser angewendet. Informationen zum K-Lasergerät finden Sie etwas weiter unten bei den medizinischen Geräten.

Basistherapie ist die manuelle Lymphdrainage, eine spezifische Massagetechnik zur Reduktion von Schwellungen. Diese kann nach Bedarf durch die Kompressionstherapie aber auch durch ein Lymphtape unterstützt oder ersetzt werden. Begleitende Bewegungstherapie, Atemtherapie und Hautpflege werden unter dem Begriff KPE (komplexe physikalische Entstauungstherapie ) zusammengefasst. Indikationen sind zum Beispiel Lymphödeme nach Tumorerkrankungen, postoperative/posttraumatische Ödeme oder Venenleiden. Unterstützend wird die KPE angewandt bei Morbus Sudeck, Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis und offenen Wunden.

Das Ziel ist mittels individuell an den Patienten angepassten Übungen die grösstmögliche Stabilisierung der Wirbelsäule zu erlangen sowie ein weiteres Voranschreiten der seitlichen Verbiegung der Wirbelsäule zu bremsen. Durch eine aktive Haltungskorrektur können auch mögliche weitere Folgeerscheinungen wie Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen reduziert werden. Die Übungen werden mit Atemtechniken kombiniert und richten sich gezielt nach dem Krümmungsgrad und der Verschiebungsrichtung der Wirbelsäule des jeweiligen Patienten aus.

Grundlagen aus den Trainingswissenschaften werden individuell je nach Problem angewendet und dienen der Rehabilitation sowie Prävention. Die Belastbarkeit des Bewegungsapparates von aktiven Sportlern und Sportlerinnen im Leistungs-, Breiten- wie auch im Gesundheitssport wird durch gezielte Trainingsreize aus den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer wieder aufgebaut. Zudem können klassische, passive Behandlungsmethoden ergänzt werden.

In der Sportphysiotherapie legen wir besonderen Wert auf die sportartspezifische Integration. Die Grundlage dafür bilden vor allem intensive, systematisch angewandte, aktive Therapiemassnahmen nach neusten Erkenntnissen.

Stosswellen sind energiereiche, hörbare Schallwellen. Die Energie dieser Schallwellen wird auf die Schmerzzonen im menschlichen Körper übertragen, dadurch wird die Wundheilung angeregt und beschleunigt. Die Stosswellentherapie kommt vor allem bei subakuten und chronischen Beschwerden am Bewegungsapparat, z.B. Tennisellbogen oder Beschwerden an der Achillessehne, zum Einsatz. Bei uns erhalten Sie die Stosswellentherapie innerhalb einer Physiotherapiesitzung. Es entstehen keine Zusatzkosten.

Bei dieser Therapie wird das Stosswellengerät angewendet. Informationen zum Stosswellengerät finden Sie etwas weiter unten bei den medizinischen Geräten.

Das elastische Tape ist den Eigenschaften der Haut nachempfunden. Durch den direkten Kontakt mit der Haut übermittelt es hilfreiche Informationen an unseren Körper. Die Schwellung im Gewebe reduziert sich und der Druck auf die Schmerzrezeptoren nimmt ab. Die aktive Beweglichkeit wird dadurch gefördert und das Gewebe mit frischem Blut versorgt, was den Wundheilungsprozess positiv unterstützt.

Die elastische Tape-Anlage dient dazu, die Beweglichkeit zu fördern und hat somit einen positiven Einfluss auf die Wundheilung. Das Hauptziel des Tapens ist die Unterstützung körpereigener Heilungsprozesse durch das spezielle elastische Material und die entsprechende Anlagetechnik.

APM-Therapie ist die manuelle Behandlung (ohne Nadeln, nur mit Händen und Metallstäbchen) der Energiebahnen des Körpers (Meridiane und Akupunkturpunkte). Sie beruht auf alten fernöstlichen Lehren, vereint mit der manuellen Mobilisation der Becken-, Wirbel- und peripheren Gelenke zur Schaffung von Energieflussbedingungen und der Förderung der Selbstheilungskraft. Die APM-Therapie als komplementäre, energetisch-statische Behandlung kann u.a. bei folgenden Indikationen angewendet werden: Schmerzen jeglicher Ätiologie (ggf. zuvor schulmedizinische Abklärung), Bewegungseinschränkungen, funktionelle Gelenkstörungen, Organstörungen, funktionelle Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstand, Skoliose, Schmerzzustände im Bereich der Wirbelsäule und Prophylaxe an Gesunden. Kontraindiziert sind fieberhafte Infekte, Krebs angeborene Anomalien und akute psychotische Zustände.

Ausführliche Informationen finden Sie auf der Homepage des Berufsverband für Energetisch-Statische Methoden unter www.bv-esm.ch.

Bei der Craniosacral Therapie werden sanfte manuelle Behandlungstechniken zwischen dem Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) angewendet. Die möglichen Einflüsse aus anderen Körpersystemen wie zum Beispiel dem Bewegungs- oder Organsystem, die mit dem craniosacralen System in Verbindung stehen, werden ebenfalls in die Behandlung integriert.

Von diesem craniosacralen System zwischen und innerhalb des Schädels und Kreuzbein werden je nach Befund alle dazugehörigen Körperstrukturen (obere und untere Extremitäten, Gesichtsschädel und Kiefer, Beckenring, Rippen, Schultergürtel und alle inneren Organe) mitbeurteilt.

Das Ziel der Therapie ist es, gespeicherte Funktionseinschränkungen auf verschiedenen Körperebenen wieder ins Lot zu bringen.

Craniosacral Therapie kann bei Indikationen angewendet werden wie zum Beispiel bei akuten oder chronischen Schmerzzuständen, Schleudertraumen, Kiefergelenksbeschwerden, Gehörproblemen wie Tinnitus, Sehstörungen, stressbedingten Beschwerden, vegetativen Symptomen wie Schlafprobleme, Verdauungsprobleme oder Migräne.

Die Hot Stone Massage, auch Warmsteinmassage genannt, ist eine entspannende Massage mit warmen Basaltsteinen. Verkrampfte Muskeln lösen sich, der lokale Stoffwechsel im Gewebe wird angeregt und das Nervensystem kommt zur Ruhe.

Bei der Pilates-Methode handelt es sich um ein ganzheitliches Körpertraining. Dieses umfasst Kraftübungen, Stretching und integriert die bewusste Atmung. Um eine korrekte und gesunde Körperhaltung zu fördern werden beim Pilates-Training vor allem die tiefliegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Anhand von langsam ausgeführten und körperschonenden Übungen werden die Muskeln gestärkt. Dadurch ist Pilates auch für die Rehabilitation besonders gut geeignet.

Bei der Myoreflextherapie werden vor allem Funktionsstörungen der Muskelansätze in ihren funktionellen Zusammenhängen und kinetischen Ketten behandelt. Ziel ist eine Lösung der zu hohen Grundspannung im Muskel/Muskelsystem und damit eine Entlastung von Gelenken und Weichteilstrukturen zu bewirken. Verschiedene Wissenssysteme bilden die Grundlage der Myoreflextherapie. Unter anderem wird die Erfahrungsmedizin aus der östlichen Hemisphäre (klassische chinesischen Medizin (KCM), Akupunktursystem und Tuina-Massage) verbunden mit der Triggerpunktbehandlung aus der Osteopathie. Weiter fliessen auch Elemente aus der modifizierten Atlastherapie und Überlegungen von Feldenkrais und Levine in ein mehrdimensionales Behandlungskonzept mit ein. Anwendungsgebiete sind vor allem Funktionsstörungen im Bewegungsapparat. Neben Haltungsasymmetrien und chronischen Schmerzzuständen können auch Auswirkungen auf das vegetative Nervensystem mit beispielsweise Schlafstörungen oder allgemeiner Unruhe positiv beeinflusst werden.

Die Osteopathie «fragt nach», warum eine Krankheit ausgebrochen ist und was den Organismus bisher daran gehindert hat Genesung zu erlangen. Häufig ist ein Mobilitätsverlust Ursache der Krankheit. Diese Einschränkung wird in der Osteopathie aufgespürt und behandelt. Ziel der Behandlung ist es, den betroffenen Bereichen wieder zu seiner natürlichen Bewegung zu verhelfen und so dem Körper die Möglichkeit zu verschaffen, sich selbst zu heilen. Widerstände, die der Heilung im Weg stehen, werden gelöst.

Sie werden von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten mit einem individuell gestalteten und auf den Grundlagen der Trainingswissenschaften aufgebautem Trainingsprogramm bei der Umsetzung Ihrer Ziele unterstützt.