Hirslanden Publication
Les reins ont une fonction purificatrice: ils détoxifient le corps, régulent l’équilibre hydrique, minéral et acido-basique, la pression sanguine, la formation de globules rouges et le métabolisme osseux. Il est important de veiller à leur bonne santé.
Préserver la santé de vos reins
Il existe toute une série de facteurs de risque à même de déclencher ou d’accélérer les maladies rénales. On y trouve le diabète, l’hypertension, le surpoids, les maladies cardiovasculaires, mais aussi l’âge, la cigarette ou les prédispositions héréditaires. Afin d’éviter une atteinte rénale, il convient si possible de traiter correctement ces facteurs de risque. On utilise pour cela des médicaments qui ménagent les reins, notamment en cas de diabète, d’hypertension ou de maladie cardiovasculaire.
En outre, les recommandations suivantes contribuent à une bonne santé rénale: Une alimentation saine. Un régime méditerranéen équilibré avec beaucoup de fruits et de légumes est essentiel et aide à préserver la santé des reins. Une alimentation saine implique également de boire suffisamment. Une activité physique régulière aide notamment à réduire le surpoids, l’un des facteurs de risque. Éviter les substances nocives pour les reins. La prise d’anti-inflammatoires – même sans ordonnance – à haute dose sur une période prolongée peut nuire aux reins. La nicotine pouvant endommager les reins, la cigarette est aussi à éviter. Prendre des substances qui protègent les reins. Si l’on présente des facteurs de risque, il convient de les traiter à temps avec des médicaments qui stabilisent la fonction rénale.
Identifier les maladies rénales à temps
Les maladies rénales se développent lentement, évoluent pendant longtemps de manière généralement asymptomatique et passent donc inaperçues. En cas de facteur de risque, il est important de se soumettre à des examens périodiques. Les maladies rénales sont dépistées à l’aide d’analyses de sang et d’urine. Étant donné que les reins remplissent de nombreuses fonctions importantes, il est crucial de se pencher sur diverses valeurs. Le dépistage précoce est essentiel afin de traiter le facteur de risque avec un médicament qui ménage les reins et ainsi éviter ou ralentir les dommages. Par ailleurs, cela permet de retarder, voire d’éviter une dialyse.
