Sportpsychologie und Sportpsychiatrie sind zwei wichtige Fachrichtungen, die Sportlerinnen und Sportler dabei unterstützen, Ihre Leistung zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Während die Sportpsychologie sich auf die Steigerung der sportlichen Leistung durch mentale Techniken, Stressbewältigung und Motivation konzentriert, befasst sich die Sportpsychiatrie mit der Diagnose und Behandlung psychischer Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen.
Sportpsychologinnen und –psychologen unterstützen Sportlerinnen und Sportlern präventiv und coachen sie. Sportpsychiaterinnen und –psychiater führen therapeutische Interventionen durch und verschreiben gegebenenfalls Medikamente. Beide Fachrichtungen sind entscheidend für die Leistung und das Wohlbefinden von Sportlerinnen und Sportlern, sprechen jedoch unterschiedliche Bedürfnisse und Herausforderungen an. Egal, ob Sie im Leistungs- oder Freizeitsport aktiv sind – unsere Expertinnen und Experten bieten ein umfassendes Spektrum an Dienstleistungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Sportpsychologie
Unsere sportpsychologische Betreuung zielt darauf ab, Sportlerinnen und Sportler ganzheitlich zu unterstützen und ihre Leistungen durch mentale Strategien zu steigern. Dank der langjährigen Erfahrung unserer Expertinnen und Experten können wir Ihnen ein breites Spektrum an Interventionen anbieten.
Unser Leistungsangebot umfasst unter anderem das Erlernen effektiver Methoden und Techniken, um in Drucksituationen bestmöglich abzuschneiden, die Unterstützung bei der erfolgreichen Rückkehr nach einer Verletzung sowie bewährte Interventionen, um Teams in Krisenzeiten wieder auf die Erfolgsspur zu bringen. Wir begleiten Sie auf jedem Schritt Ihres Weges, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihre sportliche Karriere zu fördern.
Die Sportpsychologie bietet eine breite Palette an Techniken, Methoden und Interventionen:
Atem- und Entspannungstechniken
Techniken, um auch unter Druck die innere Ruhe zu bewahren und rationale, wirksame Entscheidungen zu treffen.
Emotionale Verarbeitung
Strategien zur emotionalen Verarbeitung von Verletzungen und zur Rückkehr zur sportlichen Aktivität.
Fokussierung
Technik der Mikro-Ziele, um im Hier und Jetzt zu bleiben.
Hochsensibilität
Begleitung von Sportlerinnen und Sportlern mit einer Hochsensibilität (HSP).
Positiver innerer Dialog
Techniken, um negative Denkmuster zu verändern.
Reframing
Chancen in Herausforderungen sehen.
Selbsthypnose
Audioclips zur positiven Programmierung des Unterbewusstseins.
Teamarbeit
Team-Energy-Booster und/oder Kriseninterventionen für Teams.
Unser Angebot
- Einzelberatung: Individuelle Sessions, zur Besprechung persönlicher Anliegen und Entwicklung von massgeschneiderten Lösungen.
- Team-Coachings: Workshops, Referate und Interventionen zur Entwicklung gemeinsamer mentaler Strategien – auch für Business Teams möglich.
- Online-Coachings: Flexible Unterstützung via Video-Calls für Sportlerinnen und Sportler, die nicht regelmässig vor Ort sein können.
Sportpsychiatrie
Die Sportpsychiatrie ist eine spezialisierte Fachrichtung, die sich mit den komplexen, psychischen und emotionalen Aspekten des Sports auseinandersetzt. Wir bieten umfassende Unterstützung für Sportlerinnen und Sportler, die mit psychischen Erkrankungen oder emotionalen Herausforderungen konfrontiert sind.
Psychische Gesundheit ist die Basis für sportlichen Erfolg. Das Leistungsangebot unserer erfahrenen Expertinnen und Experten umfasst die Diagnostik, Behandlung und Prävention von psychischen Störungen, die Sportlerinnen und Sportler betreffen können. Dazu gehören beispielsweise Depressionen, Angst- und Essstörungen. Unser Ziel ist es, Ihre psychische Gesundheit zu fördern und Sie so auf Ihrem Weg zu Ihren sportlichen Höchstleistungen zu unterstützen.
Unser Angebot:
Psychische Diagnostik
Gründliche Untersuchungen zur frühzeitigen Erkennung von Störungen wie Stress, Angst, Depressionen und Essstörungen. Unsere Diagnoseverfahren sind darauf ausgerichtet, die einzigartigen Herausforderungen und Situationen von Sportlerinnen und Sportler zu berücksichtigen.
Blutanalysen
Spezifische Untersuchungen zur Identifizierung biochemischer Marker, die mit dem psychischen Wohlbefinden zusammenhängen. Diese Analysen bieten wertvolle Einblicke in den physischen Gesundheitszustand und helfen, ganzheitliche Behandlungsansätze zu entwickeln.
Systemgespräche
Einbeziehung des sozialen und beruflichen Umfelds. In Zusammenarbeit mit Trainerinnen und Trainern, Betreuerinnen und Betreuern sowie Familienmitgliedern schaffen wir eine unterstützende Umgebung, die das Wohlbefinden der Sportlerinnen und Sportler fördert und zur Lösung von Konflikten oder Problemen beiträgt.
Diese Dienstleistungen werden durch ein erfahrenes interdisziplinäres Team bereitgestellt, das eng mit Ihnen zusammenarbeitet, um Wege zu Ihrem psychischen und sportlichen Erfolg zu ebnen.
Im Bereich der Sportpsychiatrie arbeiten unsere Expertinnen und Experten eng mit der Privatklinik Meiringen zusammen.
Zusammenarbeit im sportlichen Netzwerk
Sportpsychologinnen und Sportpsychologen, Sportpsychiaterinnen und Sportpsychiater, Sportmedizinerinnen und Sportmediziner sowie Trainerinnen und Trainer agieren im engen Zusammenspiel. Dieses interdisziplinäre Netzwerk sorgt dafür, dass Sportlerinnen und Sportler ganzheitlich unterstützt werden und ihre mentale Gesundheit im gleichen Ausmass wie ihre körperliche Leistungsfähigkeit gefördert wird.
Sportpsychologie
Frank Trötschkes
lic. phil. Psychologe
SportpsychologeZertifizierter Hypnosecoach
Medizinische Praxisassistentinnen
Marietta Brunner
Medizinische Praxisassistentin
Riana Schärer
Medizinische Praxisassistentin
