St. Gallen, weitere Termine verfügbar
Im Geburtsvorbereitungskurs der Klinik Stephanshorn in St.Gallen bereiten wir Sie und Ihren Partner auf die Geburt Ihres Babys vor. Wir bieten Abendkurse (4 Dienstagabende) sowie Samstagskurse in Kombination mit einem Mittwoch- oder Donnerstagabend an.
Kursinhalt
Im Abendkurs werden die Themen auf vier Abende aufgeteilt. Im Samstagskurs werden dieselben Themen behandelt.
Ihre Begleitperson ist an allen Kurssequenzen herzlich willkommen.
Birth preparation course in English
In the birth preparation course at Klinik Stephanshorn in St. Gallen, we prepare you and your partner for the birth of your baby. The English version of the course takes place over three consecutive Monday evenings. More information about can be found here.
Erster Abend: Schwangerschaft und Latenzphase
- organisatorische Abklärung, was brauche ich vor der Geburt
- Beratung Schwangerschaftsbeschwerden
- Entspannungsübungen und Becken- und Beckenbodenvorbereitung für Geburt
- Dammmassage
- Latenzphase: was ist das und was bedeutet dies für mich
Zweiter Abend: Wehen und Geburt
- Welche Arten von Wehen gibt es, was kann ich wann tun
- Was passiert bei einer Geburt, wie verhält sich das Kind
- Umgang mit Schmerz, schmerzlindernde Möglichkeiten
- Rolle der Begleitperson
- Massagetechniken, Atemübungen
Dritter Abend: Erste Stunden nach Geburt und Wochenbett
- Anpassung Kind
- Erste Stunden nach der Geburt
- Wochenbett im Spital
- Wochenbett zu Hause
- Was braucht es für mich und den Säugling, wie kann ich mich organisieren
- Gebärsaalbesichtigung
Vierter Abend: Stillabend
- Brustvorbereitung während der Schwangerschaft
- Ernährung des Neugeborenen
Falls Sie nur einzelne Kursabende besuchen möchten, können Sie sich am Geburtsvorbereitungskurs nach Mass für die gewünschten Abende anmelden. Klicken Sie hier für weitere Informationen.
Referentinnen
Dipl. Hebammen mit Unterstützung von dipl. Stillberaterinnen
Durchführungsort
Klinik Stephanshorn, Haus M1, Tagungsraum Säntis OG8, Brauerstrasse 97, 9016 St.Gallen
Dauer
- vier Abende, jeweils Dienstag; Abend 1 bis 3 von 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr, Abend 4 von 18 bis 19.30 Uhr
oder
- eintägiger Samstagskurs, 9 bis 15.30 Uhr oder 10.00 bis 16.30 Uhr, zusätzlich ein Mittwoch- oder Donnerstagabend, 18 bis 19.30 Uhr
Teilnehmende
bei mehrtägigem Kurs: Frauen ab der 26. Schwangerschaftswoche
bei eintägigem Samstagskurs: Frauen ab der 30. Schwangerschaftswoche
Kosten
250 CHF (Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten)
Anmeldung
Bitte entnehmen Sie der nachstehenden Tabelle den empfohlenen Kursstart je nach Geburtstermin und melden Sie sich mittels untenstehendem Anmeldeformular für den gewünschten Kurs an.
Abmeldung
Bitte beachten Sie, dass eine Abmeldung/Terminverschiebung nur schriftlich akzeptiert und innerhalb der letzten sieben Tage vor Kursbeginn mit 50%, ab Kursbeginn mit 100% des Kursgeldes verrechnet wird.
Dieser Kurs steht Ihnen auch zur Verfügung, wenn Sie nicht in der Klinik Stephanshorn gebären.
empfohlener Kursstart
zur Anmeldung bitte zum Seitenende scrollen
| Geburtstermin | Kursdaten |
|---|---|
| Mitte Dezember 2024 bis Mitte Januar 2025 | Sa. 9.11.2024 (09.00-15.30 Uhr) sowie Do. 14.11.2024 (18.00-19.30 Uhr) |
| Mitte Januar bis Anfang März 2025 | Di. 26.11.2024–10.12.2024 (19.30 – 21.30 Uhr) sowie Di. 17.12.2024 (18.00-19.30 Uhr) |
| Mitte Januar bis Ende Februar 2025 | Sa. 14.12.2024 (09.00-15.30 Uhr) sowie Do. 19.12.2024 (18.00-19.30 Uhr) |
| Ende Februar bis Mitte April 2025 | Di. 7.1.2025–21.1.2025 (19.30 – 21.30 Uhr) sowie Di. 28.1.2025 (18.00-19.30 Uhr) |
| Mitte Februar bis Mitte März 2025 | Sa. 11.1.2025 (09.00-15.30 Uhr) sowie Do. 16.1.2025 (18.00-19.30 Uhr) |
| Mitte März bis Ende April 2025 | Sa. 22.2.2025 (09.00-15.30 Uhr) sowie Do. 27.2.2025 (18.00-19.30 Uhr) |
| Mitte April bis Anfang Juni 2025 | Di. 25.2.2025–11.3.2025 (19.30 – 21.30 Uhr) sowie Di. 18.3.2025 (18.00-19.30 Uhr) |
| Mitte April bis Ende Mai 2025 | Sa. 22.3.2025 (09.00-15.30 Uhr) sowie Do. 27.3.2025 (18.00-19.30 Uhr) |
| Mitte Juni bis Anfang August 2025 | Di. 22.4.2025–6.5.2025 (19.30 – 21.30 Uhr) sowie Di. 13.5.2025 (18.00-19.30 Uhr) |
| Mitte Mai bis Ende Juni 2025 | Sa. 3.5.2025 (09.00-15.30 Uhr) sowie Do. 8.5.2025 (18.00-19.30 Uhr) |
Warteliste
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Anmeldung
Klinik Stephanshorn
Geburtsvorbereitungskurs
Brauerstrasse 95
CH-9016 St.Gallen
Brauerstrasse 95
CH-9016 St.Gallen
+41 71 282 75 30