« Ich möchte meine persönliche Bestzeit im Halbmarathon unterbieten. »
« Mir fehlen noch 6 Kilogramm bis zu meinem Wunschgewicht. »
« Ich möchte im hohen Alter noch so fit und beweglich sein wie jetzt. »
« Das Defizit gegenüber meinen Mannschaftskollegen nach meinem Bänderriss am Fuss möchte ich wieder aufholen. »
Wie können Sie besser werden? Sie kämpfen mit Übergewicht, eine gute Gesundheit im Alter ist Ihnen wichtig oder Sie möchten sich fit halten? Sie möchten wissen, wie es um Ihre Gesundheit und Fitness steht?
Sie kennen das Gefühl, nicht mehr weiter zu kommen, Ihnen fehlen die Motivation und das Wissen, wie Sie Ihre sportlichen, gesundheitlichen Ziele erreichen können?
Zusammen mit unseren Partnern haben wir vier unterschiedliche Active Wellness-Packages zusammengestellt. Wir bieten verschiedene leistungsdiagnostische Testverfahren an, die als professionelle Grundlage für ein effektiveres und gezielteres Training dienen. In jedem Package ist ein solches Testverfahren enthalten. Wählen Sie das Package, welches am Besten zu Ihnen passt und gönnen Sie sich einen Tag voll mit Eindrücken und Erkenntnissen, aktiven und erholsamen Stunden, damit Sie wieder tatkräftig an Ihrem Ziel arbeiten können. In jedem Package bleibt genügend Zeit für eigenständige Outdoor-Aktivitäten in der Hügellandschaft rund um Heiden. Damit Sie den Tag voll ausschöpfen können, empfehlen wir einen Aufenthalt inkl. Übernachtung in einem unserer Partnerhotels.
Freizeitsportler
Sie bewegen sich regelmässig und/oder möchten aktive Bewegung häufiger in Ihren Alltag integrieren?
Leistungssportler
Sie trainieren für einen Wettkampf, eine Laufveranstaltung, einen Triathlon oder in einem Verein auf hohem Leistungsniveau?
Gesundheit
Sie sind gesundheitsbewusst und wissen, neben einer ausgewogenen Ernährung gehört auch regelmässige und abwechslungsreiche Bewegung sowie Entspannung dazu.
Schönheit/Körperbewusstsein
Sie haben Gewichtsprobleme und quälen sich um Ihr Wunschgewicht erreichen/halten zu können? Ein definierter, gestärkter Körper ist Ihnen wichtig.