Im Mama Check-Up untersuchen wir Ihren körperlichen Zustand, insbesondere die Funktionalität ihres Beckenbodens und ihrer Bauchmuskeln. Je nach Befund und Zustand stellen Ihnen unsere Physiotherapeutinnen Übungen für Ihr persönliches Trainingsprogramm zuhause vor. Der ideale Zeitpunkt ist rund 6-8 Wochen nach der Geburt.
Eine Schwangerschaft und Geburt beansprucht den weiblichen Körper auf besondere Art und Weise. Der Beckenboden wird stark belastet und die Körperhaltung und -wahrnehmung verändert sich. Während sich viele körperliche Veränderungen nach der Geburt wieder normalisieren, ist es sinnvoll, auf besonders beanspruchte Strukturen nach der Geburt einen besonderen Augenmerk zu legen. Das Ziel ist es, Beschwerden frühzeitig zu erkennen und chronische Schäden zu verhindern.
Wie geht es Ihnen und Ihrem Körper nach der Geburt?
Der Check-up bietet eine fachliche Analyse und professionelle Beratung in Bezug auf Beckenboden, Atmung, Haltung und Rektusdiastase.
Untersucht wird:
- die Funktion Ihres Beckenbodens
- die Stabilität der Bauchmuskeln inkl. Check einer möglichen Rektusdiastase
- Ihre Körperhaltung
Je nach Befund und körperlicher Fitness stellen wir Ihnen Übungen für Ihr persönliches Trainingsprogramm zuhause vor. Daneben erhalten Sie praktische Ergonomie-Tipps für den Alltag mit Ihrem Baby. So können sie gestärkt und voller Vertrauen in die Rückbildungsgymnastik gehen und in Ihren Alltag zurückkehren.
Der ideale Zeitpunkt für den Mama Check-Up ist rund 6-8 Wochen nach der Geburt. Aber auch zu einem späteren Zeitpunkt können Sie von der Untersuchung profitieren. Bitte beachten Sie, dass der Check-Up nicht die gynäkologische Nachsorgeuntersuchung ersetzt.
Der Check-Up dauert rund 1 Stunde und kostet CHF 140.-
Sind Sie interessiert?
Für einen Termin kontaktieren Sie uns gerne telefonisch unter +41 62 836 73 70.
Wir freuen uns darauf, Sie im Hirslanden Baby Ambulatorium begrüssen zu dürfen.
