RückenFit für Mütter ist ein Kurs für einen schmerzfreien, kraftvollen und entspannten Rücken. Erhalten Sie mehr Kraft, Stabilität und Bewegung im Rumpf, kräftigen Sie den Beckenboden und dehnen sowie entspannen Sie gezielt am Ende der Stunde.
Warum RückenFit für Mütter?
- Für die Beweglichkeit, Stabilität und Mobilisation der Wirbelsäule
- Für einen kräftigen Beckenboden
- Zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
- Um sich einmal in der Woche etwas Gutes zu tun
Termin
- Nach einem besuchten Rückbildungskurs ist der Einstieg in den Kurs jederzeit möglich.
- Der Kurs findet jeweils während 12 Wochen am Donnerstagabend statt.
- Der Kurs kann durchgehend besucht werden.
Dauer/ Preis
12 Lektionen à 50 Minuten / CHF 260
Ausrüstung
Bequeme Kleidung und gute Turnschuhe
Versicherung
Ist Sache der Teilnehmer. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
Kursleitung
Team Physiotherapie
Anmeldung
Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung mit dem untenstehenden Anmeldeformular.
Sonstiges
Anhand der Leistungsübersichtstabelle Ihrer Krankenversicherung erfahren Sie die Höhe der Beiträge, die Ihnen an die Auslagen für diese Kurse vergütet werden. Bei Unklarheiten empfehlen wir Ihnen, telefonisch nachzufragen.